Serinleten Meyveli Dondurma Smoothie Tarifi

• 08.01.2025 19:53

Sıcak yaz günlerinde serinlemek için mükemmel bir seçenek olan meyveli dondurmalı smoothie, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık. Taze meyveler ve dondurmayla hazırlanan bu smoothie, besleyici içeriğiyle gününüzü canlandıracak. İşte, çocuklardan büyüklerine herkesin seveceği hafif ve ferahlatıcı bir tarif. Yüksek vitamin içeriğiyle bu smoothie, hem kahvaltılara hem de atıştırmalıklara eşlik edebilir.

Tarife Giriş

Hafif ve serinleten meyveli dondurmalı smoothie, taze meyveler ile kremsi dondurmayı birleştirerek lezzetli bir içecek sunar. Donmuş meyvelerin kullanımı, içeceği soğuk tutarken, yoğurt ve dondurma eklenmesi smoothienin kıvamını artırır. Tarifte kullanılacak meyve kombinasyonu tamamen damağınıza göre değişebilir; muz, çilek veya mango gibi meyveler ile zenginleştirilebilir.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Dünya mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 1 adet olgun muz
• 1 su bardağı donmuş çilek
• 1 su bardağı yoğurt
• 1 su bardağı süt
• 2 top vanilyalı dondurma
• 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Olgun muzu dörde kesip bir karıştırma kabına koyun.
• Donmuş çilekleri, yoğurdu, sütü ve vanilyalı dondurmayı ekleyin.
• Tüm malzemeleri bir mikserle pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak bal ekleyerek bir kez daha karıştırın.
• Hazırladığınız smoothieyi bardaklara dökün ve hemen servis yapın.

Püf Noktaları

Smoothie yaparken kullanacağınız meyvelerin dondurulmuş olması, içeceğin daha soğuk ve ferahlatıcı olmasını sağlar. Dondurmayı eklerken, dondurmanın yoğunluğuna göre elde etmek istediğiniz kıvama dikkat edin. Daha kremsi bir sonuç istiyorsanız yoğurt miktarını artırabilirsiniz. Ayrıca, taze nane yaprakları ile süsleyerek görsel olarak da zenginleştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yaygın olarak kahvaltılarda, hafif atıştırmalıklar veya brunch ile birlikte sunulabilir.