Zencefilli Bal Limon Çayı: Bağışıklık Güçlendiren Doğal Karışım
Tarife Giriş
Zencefilli Bal Limon Çayı, taze zencefil dilimlerinin, limon suyu ve doğal bal ile karıştırılmasıyla yapılan basit ama etkili bir içecek. Su kaynatılarak zencefiller eklenir, demlendikten sonra limon suyu ve bal eklenerek servis edilir. Hem sıcak hem de soğuk olarak tüketilebilir. Özellikle kış aylarında bağışıklığınızı korumak için vazgeçilmez bir tariftir.
- Posiyon: 2 kişi
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 5 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 70 kalori
Malzemeler
- 2 su bardağı su
- 1 tatlı kaşığı taze rendelenmiş zencefil
- 1 limonun suyu
- 2 tatlı kaşığı bal
- İsteğe bağlı olarak; nane yaprağı
Yapılışı
- Öncelikle suyu bir cezvede kaynatın.
- Su kaynadıktan sonra rendelenmiş zencefili ekleyin ve 5 dakika kısık ateşte demlenmesini bekleyin.
- Daha sonra ocaktan alın ve limon suyunu ekleyin.
- Son olarak balı ekleyip karıştırın. İsteğe bağlı olarak nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz.
- Sıcak veya soğuk olarak servis edin.
Püf Noktaları
Zencefilli Bal Limon Çayı hazırlarken taze zencefil kullanmaya özen gösterin, kuru zencefilin etkisi daha az olacaktır. Balı eklerken, çayın soğumadığından emin olun; sıcaklık balın besin değerlerini etkilememesi için önemlidir. Daha yoğun bir aroma için, zencefili biraz daha uzun süre demlendirebilirsiniz. Ayrıca, limon suyu eklerken tatlılığı dengelemek için bal miktarını ayarlayabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu çayın yanında taze nane yaprakları, limon dilimleri veya sağlıklı kuruyemişler harika bir sunum sağlar.
