Serinletici Dondurulmuş Meyveli Frapeler
Tarife Giriş
Dondurulmuş meyveli frape, taze meyveler ve buz ile hazırlanan ferahlatıcı bir içecektir. Bu tarifte, tercih ettiğiniz meyveleri kullanarak sadece birkaç dakika içinde serinletici bir içecek elde edeceksiniz. Hem sağlıklı hem de lezzetli alternatif olarak yaz günlerinin vazgeçilmezi olacak. Pratik ve hızlı bir hazırlık süresi ile her an diske yapabileceğiniz bir tarif.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 120 kalori
Malzemeler
- 2 su bardağı dondurulmuş çilek
- 1 su bardağı yoğurt
- 1 su bardağı süt
- 3 yemek kaşığı bal
- Buz küpleri (isteğe bağlı)
- Bir tutam nane yaprağı (süsleme için)
Yapılışı
- Dondurulmuş çilekleri bir blendera yerleştirin.
- Yoğurt, süt ve balı ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak buz küpleri de ekleyin.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın.
- Hazırladığınız frape'yi bardaklara dökün ve nane yaprağı ile süsleyerek servis edin.
Püf Noktaları
Dondurulmuş meyveli frape hazırlarken, kullandığınız meyvelerin organik olmasına dikkat edin. Bu, lezzeti artıracaktır. Ayrıca, daha yoğun bir kıvam için yoğurdu az kullanabilir veya tamamen çıkarabilirsiniz. Karışımınızın çok kalın olursa, biraz daha süt ekleyerek istediğiniz yoğunluğu ayarlayabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu dondurulmuş meyveli frape, yanında hafif bir atıştırmalık olarak kuruyemişler veya granola bar ile harika olur. Ayrıca yaz pikniklerinde serinletici bir içecek olarak da tercih edebilirsiniz.
