Ferahlatıcı Havuç ve Portakal İkili Suyu
Tarife Giriş
Havuç ve portakal suyu, taze malzemelerin bir araya gelmesiyle hem lezzetli hem de besleyici bir içecek oluşturur. Yoğun vitamin ve mineral içeriği ile dolup taşan bu içecek, gün boyu enerjik kalmanıza yardımcı olur. Hazırlaması son derece basit olan bu tarife özellikle yaz aylarında serinlemek için bayılacaksınız. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir seçim!
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 80 kalori
Malzemeler
- 4 adet orta boy havuç
- 4 adet portakal
- 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 1 su bardağı su
- Buz küpleri (servis için)
Yapılışı
- Havuçları iyice yıkayın ve kabuklarını soyun.
- Havuçları parçalayarak bir sıkma makinesine yerleştirin.
- Portakalları da kesin ve suyunu sıkmak için hazırlayın.
- Havuç suyuna portakal suyunu ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak bal ilave edin ve iyice karıştırın.
- Karışımı bir süzgeçten geçirerek pürüzsüz bir kıvama getirin.
- Hazırladığınız havuç ve portakal suyunu buz küpleri ile birlikte servis yapın.
Püf Noktaları
İçeceğinizi daha tatlı hale getirmek istiyorsanız, bal veya doğal bir tatlandırıcı ekleyebilirsiniz. Tarifin besin değerlerini artırmak için, taze nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz. Havuçların tazeliği, suyun lezzetini doğrudan etkileyecektir, bu yüzden mümkün olan en taze havuçları seçmeye özen gösterin. Ayrıca, içeceği servisten önce buzküpleri eklemeyi unutmayın, çünkü bu, hem görünümünü güzelleştirir hem de serinletici etkisini artırır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Havuç ve portakal suyunun yanında hafif bir sandviç veya taze salata ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca, bir tatlı olarak yoğurtlu meyve salatası ile de tüketebilirsiniz.
